「変化のすすめ」回りはすぐ変わってくれないから

結局は、わめいたって、
抵抗したって、折り合いを付けるしかないのだから。

比較的簡単な変化をアドバイスする。

どーでもいいことを考える時間がなくなると、
愚痴も比例して減ることを利用する。

「引っ越し」
通勤経路や、喫茶店、回りの人が変わるだけで、
外国気分になる。
刺激がいっぱいあって、自分のことを考える暇がなくなる。

「異動」
仕事内容が変化すると、覚えることがいっぱいで、
自分のことを考える暇がなくなる。

「昇格」
仕事量が半端なく増え、自分のことを考える暇がなくなる。

「降格」
ダメ烙印を押されるので、前よりもっと仕事をしないと、信頼を戻せないから、
自分のことを考える暇がなくなる。

「結婚」
共通化できて、効率があがるように思えるが、
逆で、
説得や、協力する時間が増え、
自分のことを考える暇がなくなる。

「離婚」
一見、時間が増えるように見えて、
やることが相当、実質増えてしまうので、
自分のことを考える暇がなくなる。

「転職」
日々、試験されるので、
はやく一人前にならないといけないので、
自分のことを考える暇がなくなる。

「大学院へ行く」
限られた資金内で、卒業しないといけないので、後が無いので、
勉強時間が、全然、足りないので、
自分のことを考える暇がなくなる。

追記１
「女、男を変える」
いままでとは違う衣食住空間ができあがるので、対応に時間が取られ、
自分のことを考える暇がなくなる。ww

瞬間エネルギーの放出は最大化するが、
ほんの少し「変化」するだけで楽になるのに、
それを拒んで、だからといって環境に慣れようともしないで、
壊れて行くのは、見ててキツい。

上記、どれかが、おすすめです。